Skip to content 
ONLINE FORLØB
Jeg er ALTID lige ved hånden!
Som online coach er det vigtigt...
…at være til stede (selv om det ikke er fysisk), og altid være klar med en hjælpende hånd. Jeg går meget op i at være der 100% for dig. Du er derfor altid velkommen til at skrive til mig, hvis du har spørgsmål – store som små – eller hvis der er andet i livet, du har brug for at lufte til ”én udefra”.
Vægttab
Jeg er klar til at hjælpe dig!
Overblik over, hvad jeg kommer til at hjælpe dig med
3 måneders
Forløb6 måneders
Forløb9 måneders
ForløbHvordan et forløb foregår
1: Samtale
Mine forløb starter altid med en gratis, uforpligtende samtale, fordi du skal være sikker på, at det er noget for dig.
2: Opstart
Vi starter op, hvis du synes det er noget for dig. Sammen går vi i gang med din rejse mod dine mål – og jeg er med dig hele vejen!
3: Mål
Vi sigter mod og når dine mål sammen i et makkerskab. Det er afgørende, at du er glad og tilfreds med samarbejdet – og jeg hepper på dig, og fejrer dine fremskridt mod målet.
Hos mig kommer du i mål hvis du klar til at gøre indsatsen!
Klienters oplevelse:
Jeg har efterhånden hjulpet rigtig mange mennesker, og jeg er virkelig stolt over, alt det de har opnået, når jeg kigger tilbage på det
"Mit forløb har indtil videre været fantastisk og jeg har ikke fortrudt et eneste øjeblik.
Der er Ingen smalle steder i et forløb hos Jonass. Han er inspirerende, støttende og lyttende hele vejen igennem.
Han har en super fed personlighed, smilende og altid 100% tilstede så man har en oplevelse af at man er den vigtigste. Han er hurtigt til løbende at svare på spørgsmål, og komme med ros når det er nødvendigt (og fortjent). Derudover formår han at videreformidle sin viden og tekniske forståelse, så den giver mening.
De allerbedste anbefalinger herfra."
"Jonass er fantastisk!
Så tøv endelig ikke med at skrive til ham. Man møder et meget sympatisk og rart menneske.
Når man er i Jonass’ selskab, så føler man sig godt tilpas.
Han er virkelig god til at mærke hvor man er. Han står altid klar med opmuntring og opløftende ord på de dårlige dage, og på de gode dage, hvor det hele fungerer, ligger han observerende og opmærksomt lidt ekstra pres på. Han tror på én, og det er der hvor resultaterne skabes.
Jeg er i dag smerte fri i skulderen, med hjælp fra Jonass.
Jeg er virkelig glad for, at jeg dengang fandt modet og skrev til ham. Og det jeg blev mødt med, var ud over al forventning.
Jonass fortjener en kæmpe tak fra mig!"
"Med jonass som personlig træner/coach får du en faglig og praktisk kompetent træner. Træningen bliver individuelt baseret og tager udgangspunkt i dig og dine behov. Og Jonass har god forståelse for hvad din målsætning er. Det som har betyder mest for mig er hans dedikation, diciplin og trofasthed. Stort set aldrig aflyste aftaler, og man bliver testet jævnlig og får tilsendt træningsprogram som bliver løbende justeret.
Jeg har haft Jonass i over 6 måneder og er super glad og tilfreds med ham.
Og….så hjælper det også Jonass er en kanon fyr, og der også bliver tid til hygge, sjov og spas"
Prøv noget, der er
Jeg står klar til at hjælpe dig! Kontakt mig, så du kan komme i gang med at forandre dit liv.
